În baschetul de performanță unde o aruncare la coș corectă face diferența între glorie și eșec, mecanica aruncării și consolidarea sau perfecționarea acesteia, pot conduce la îndeplinirea obiectivelor individuale de către sportivul de performanță, dar și a obiectivelor colective ale echipei. Scopul principal al acestui program de pregătire este susținerea sportivului de performanță în o execuție cât mai corectă, dar și a consolidării stilului propriu de a arunca la coș, crescând eficiența prin numărul de coșuri înscrise. Unul din drumurile spre „shooting”-ul eficient este înțelegerea mecanicii în funcție de posibilitățile…

Read More